🎄PASSER LES FÊTES SEULE SANS TE SENTIR INCOMPLÈTE

Bonjour, cher lecteur;

Il y a des Noëls qui ne ressemblent pas aux images idéalisées.

Pas de grande table.

Pas de rires partagés.

Juste le silence… et toi.


Et parfois, ce silence fait peur.

Non pas parce qu’il est vide, mais parce qu’il réveille une vieille croyance :

celle que seule, tu serais incomplète.


La société nous a appris que les fêtes se vivent à plusieurs.

Que la solitude serait un échec.

Que ne pas être entourée en dit long sur ta valeur.


Mais être seule ne signifie pas être abandonnée.

Et encore moins être insuffisante.


Passer Noël seule peut être un choix.

Ou une étape.

Ou simplement la réalité de cette année.


Et aucune de ces raisons ne te rend moins entière.


Être seule, ce n’est pas manquer de quelqu’un.

C’est parfois se retrouver après s’être longtemps perdue.

C’est respirer sans devoir jouer un rôle.

C’est écouter ce qui se passe en toi, sans bruit extérieur.


Il y a une différence profonde entre solitude subie et solitude habitée.

La première fait mal.

La seconde répare.


Tu n’as pas besoin d’être accompagnée pour exister pleinement.

Ta présence à toi-même est déjà une forme de lien.

Un lien stable.

Un lien qui ne te quitte pas.


Si cette année tu passes les fêtes seule,

ne te raconte pas que tu es en attente de quelque chose ou de quelqu’un.

Tu es déjà là.

Entière.

Vivante.


Et parfois, c’est précisément dans ces moments-là

que quelque chose en toi se réconcilie avec sa propre compagnie.


Reçois une étreinte du cœur et n’oublie pas de partager.

💛💛💛💛


#NoëlConscient

#Solitude

#ÊtreEntière

#PrésenceÀSoi

#GuérisonIntérieure

#AmourDeSoi

#AneLoreAlzuri



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