🛡️QUAND L'APATHIE EST UNE PROTECTION

Bonjour, cher lecteur.

Il existe une apathie qui n’est pas un vide.

Ni un désintérêt.

Ni un manque de cœur.

C’est une protection.

Elle apparaît quand tu as trop donné.

Quand tu as trop ressenti.

Quand ton système intérieur a besoin de se mettre à l’abri.

L’apathie n’est pas l’absence d’émotion, mais une pause émotionnelle.

Un mécanisme de survie qui dit : assez.

Tu n’es pas froid.

Tu n’es pas indifférent.

Tu es fatigué.

Et parfois, se couper un peu du monde est la seule façon de ne pas se perdre complètement.

Cette apathie ne te demande pas d’agir, ni de comprendre, ni de forcer un retour à la normalité.

Elle te demande du respect.

Du temps.

De la douceur.

Quand tu cesses de lutter contre elle, elle s’adoucit.

Et laisse peu à peu place à une sensibilité plus juste.

L’apathie n’est pas ton ennemie.

Elle te protège le temps que tu te retrouves.

 

Reçois une étreinte du cœur et n’oublie pas de partager.

💛💛💛💛


#apathie

#protectionémotionnelle

#fatigue

#autocompassion

#écouteintérieure

#guérison

#conscience

#AneLoreAlzuri

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

🧩 SE RECONSTRUIRE QUAND QUELQUE CHOSE MANQUE POUR TOUJOURS

Bonjour, cher lecteur; Il y a des pertes qui ne se remplacent pas: - Pas avec le temps. - Pas avec de nouvelles habitudes. - Pas avec des mots. Certaines absences laissent un espace qui reste… pour toujours. Et face à cela, une question apparaît souvent : “Comment continuer ainsi ?” “Comment me reconstruire avec ce manque ?” Parce que reconstruire ne signifie pas revenir à ce que l’on était. Quelque chose a changé. Quelque chose s’est brisé. Et une partie de toi ne sera plus jamais la même. Mais cela ne veut pas dire que tout est perdu. Peu à peu, presque sans t’en rendre compte, tu commences à créer une nouvelle version de toi-même. Une version qui porte le manque…, mais qui apprend aussi à vivre avec. Tu avances différemment. Tu ressens plus profondément. Tu regardes la vie avec une autre sensibilité. La reconstruction ne remplit pas le vide. Elle apprend à vivre autour de lui. À lui faire une place. À ne plus le fuir. À ne plus s’y perdre. Et dans ce chemin, quelque chose de précieu...
Lire la suite

🌼 PRENDRE SOIN DE TOI N’EST PAS DE LA VANITÉ, C’EST DE LA COHÉRENCE

Bonjour, cher lecteur; On a parfois appris que se prioriser était égoïste. Que s’occuper de soi relevait de la vanité. Que penser à son bien-être était secondaire. Alors tu passes après. Après les responsabilités. Après les autres. Après les urgences. Et tu appelles cela générosité. Mais prendre soin de toi n’est pas de la vanité. C’est de la cohérence. C’est aligner ce que tu dis valoriser avec la manière dont tu te traites. Tu parles de respect, mais te respectes-tu ? Tu encourages les autres à s’écouter, mais t’écoutes-tu ? La cohérence commence à l’intérieur. Prendre soin de toi, ce n’est pas te regarder avec admiration. C’est reconnaître que ton énergie a une limite. Que ton corps a besoin d’attention. Que ton cœur a besoin de douceur. Ce n’est pas une mise en scène. C’est une responsabilité. Quand tu négliges ton propre bien-être, tu crées un déséquilibre. Tu donnes à partir du vide. Tu avances en t’épuisant. La vanité cherche l’image. La cohérence cherche l’alignement. Se soigne...
Lire la suite