🌿 RECOMMENCER À SOURIRE SANS CULPABILITÉ

Bonjour, cher lecteur;

Il arrive un moment où, après la douleur…, quelque chose de léger apparaît:

- Un sourire spontané.

- Un instant de calme.

- Une petite joie inattendue.

Et pourtant, juste après…, une émotion différente surgit, la culpabilité:

- Comme si sourire signifiait oublier.

- Comme si aller un peu mieux était une trahison.

- Comme si la douleur devait rester pour honorer ce qui a été perdu.

Mais ce n’est pas ainsi.

Sourire ne veut pas dire que tu as oublié.

Sourire ne veut pas dire que tu n’aimes plus.

Sourire ne veut pas dire que la peine n’existe plus.

Cela veut simplement dire que la vie…, trouve à nouveau un chemin en toi.

Il est normal que le cœur avance lentement.

Qu’il oscille entre tristesse et douceur.

Entre manque et apaisement.

Et dans ce mouvement, il y a quelque chose de très humain : apprendre à vivre sans renier ce que l’on a ressenti.

La culpabilité, parfois, n’est qu’un reflet de l’amour.

Mais l’amour ne demande pas que tu souffres pour exister.

Il peut aussi vivre dans un sourire.

Dans un moment de paix.

Dans une respiration plus légère.

Peut-être que guérir, ce n’est pas oublier…, mais s’autoriser à sourire à nouveau, sans culpabilité.


Reçois une étreinte du cœur et n’oublie pas de partager.

💛💛💛💛


#deuil

#paixintérieure

#guérisonémotionnelle

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#AneLoreAlzuri


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